co to znaczy

Ogolnie jestem zielony jesli chodzi o trening i diety.. Trening aerobowy wiem co to znaczy i z ten HIIT.. Nie znam sie na dietach byl bym wdzieczny jak by ktos dopomogl przy diecie.. Dziekowac z gory..

stary nie ten dział...chyba nie wiesz co to znaczy mieć tłuszcz na sobie..mnie nie widziałeś dodam tylko: 177cm/95kg...od 2 tyg zbilansowana dieta+siłka+HIIT=3,5kg mniej w 2 tygodnie...duuuużo do zrzucenia jeszcze Pzdr Zmieniony przez - el_diego_m w dniu 2008-03-24 23:16:53

Hades a co to znaczy? Ja mam teraz ostatni rok gim a potem ide do LO na profil Bio-chemia

Łydki - po każdym treningu na koncu np 2s wspieć na palce do maxa. co to znaczy do maxa?

tak o tygodnie mi chodzilo.. tylko wyjasnij mi 1-8 co to znaczy bo chyba cie zle zrozumialem

mam czekolade smak nie najgorszy ale tez nie najlepszy.miarka ma 20g a ta miara 30 ma jednostke cc.nie wiem co to znaczy ale zawsze tak robia.mialem gainera mass xxl treca i tam tez byla miarka z tym ze 50cc.poza tym biore po 100g 2 razy dziennie bo tak mi lepiej:p

a wiecie co to znaczy?

co to znaczy ssa?

co to znaczy kasnąc?

a dokładniej piszac co to znaczy?

dzien dobry zastanawia mnie od 3 dni co to znaczy : wy***al twemy tacie ?

co to znaczy ze przyjmujesz blonnik i nic nie pomaga? przyjmujesz taki w tabletkach? odstaw. dorzuc blonnika z diety, uzwyaj ciemnego pieczywa, ciemnego ryzu, makaronu. albo kup sobie otreby przenne zjedz kilka razy po lyzce i szykuj papier.

co to znaczy

tak moze zle sie okreslilem chce zbudowac w miare czysta tkanke miesniowa nie chce byc zlanym duzym klockiem . *przede wszystkim gainer/białko jak są braki w diecie. do tego standard witaminy, zma może być. ew. jakieś aakg.* co to znaczy mozna po polsku prosze o wyrozumialosc dla swierzaka pozdrwaiam

Czy ograniczenie żywieniowe czyli mniej i zdrowej będzie dawać rezultaty? a co to znaczy? Czy przy tej formie aktywnośći która moim zdaniem jest intensywna będzie fat leciał w dół? i przy solidnym, zdrowym i mądrze rozplanowanym jedzeniu Na nogach efekty są bardzo szybkie i jestem zadowolony jednak z brzucha ciężko mi coś zauważyć jedynie skóra o [...]

co to znaczy "propek jest słaby" ????

5ed /200 - co to znaczy?

1-12omka e4d, 1-6 meta 25mg ed moglbys mi wytlumaczyc co to znaczy?

Maniek - Nie chce byc niemiły , ale zajrzyj w swój profil i zobacz co to znaczy MARNIE !! Znawcy po 5 lat stazu i 39 w łapie !! ****A !!

Xs= X seri co to znaczy? i dzieki za pomoc ;p